AMIGOS, "PISTÃO" E "PINICÃO"

Angélica, Giulia e Gil

Cumprir a planilha neste final de semana foi bastante fácil e prazeroso.

No sábado novamente tive a companhia de Valdir e Joel (que acabou levando um tombo sem maiores consequências numa curva cheia de óleo) numa pedalada de 04 horas (mais de 80 km) pelos bairros de Salvador.

No domingo resolvi fazer as 03 etapas de 10 km do fracionado no "pistão" e reservei a grama do "pinicão" para os trotes de 10 minutos dos intervalos. Gil, que foi para correr apenas o primeiro "tiro" de 10 km acabou correndo uma parte do segundo também e, justamente na hora que já estava preparado para seguir sozinho, conheci Dejaci – que me esperou passar, emparelhou comigo e num bate-papo rápido decidiu-se inicialmente por me acompanhar nos quilômetros finais do 2º tiro de 10 km.

"Pinicão" e Pistão (http://www.alanatleta.blogspot.com)

Durante o intervalo para trote e reabastecimento com gel, "Deja" resolveu tentar fazer os outros 10 km e seguimos, numa conversa muito boa, correndo sob uma chuva vinda em  ótima hora, até perto do fim do meu treino. Acabei descobrindo, entre outras coisas, que o casal super simpático Deja e Sueli são responsáveis pelo excelente projeto AME-SE que movimenta a turma da 3ª idade (e seus acompanhantes/acompanhados) de segunda a sexta no campo do PRONAICA (Cajazeiras 10) sempre às 6:00 da manhã.

Eu e Gil no pistão

Entre o casal Deja e Sueli

Deja e Eu